القائمة الرئيسية

الصفحات

مقال عن التفكير الايجابي

يعتبر التفكير الايجابي أحد أهم وأفضل أنواع التفكير حيث انه تفكير بناء، وليس هدام، حيث انه يجعل السعادة تعم ويجعلك قادرا على رؤية العالم جميلا، ويعتبر أحد أنواع الاسترخاء الذهني للأشخاص الذين يواجهون الضغوط النفسية.

مقال عن التفكير الايجابي


أهمية التفكير الايجابي

  • التفكير الايجابي يجعل منك شخص متفائل دائما، ويجعلك قادر على رؤية قدراتك ومواهبك الت. أعطاها الله لك، ويجعلك قادرا على التخلص من الافكار السلبية التي تسيطر على البعض، يجعلك قادرا على أنه يوجد حل لجميع المشاكل الت. تواجه الانسان، يجعلك أيضا قادرا على مواجهة المشكلات ومعرفة طرق حلها، الشخص الذي يفكر بطريقة إيجابية يتمكن من مواجهة الحياة الصعبة وتحويلها إلى حياة بسيطة متفائلة.
  • والتفكير الايجابي هو مصدر من مصادر القوة، لأنه يساعد على التفكير في الحل دون ملل أو كلل حتى تتوصل الى الحل المناسب، ويجعلك قادراً على التخلص من أي تفكير سلبي غير سليم، الانسان لا يستطيع أن يتحكم في الظروف المحيطة به، ولكنه يستطيع أن يتحكم في أفكاره، لأن الأفكار الايجابية هي التي توصلك إلى الحلول والنتائج الايجابية التي تساعدك على حل جميع مشكلاتك.


نصائح هامة لجعل تفكيرك إيجابي


توجد عدة طرق مهمة يجب أن تتبعها حتى تكون صاحب تفكير إيجابي ومن أهم هذه النصائح هي:
  1. ان تكون شخص متفائل في جميع الأوقات، ولا تقوم بمحاسبة نفسك بطريقة قاسية
  2. ان تتقرب الى الله كثيرا
  3. يجب أن تكون شخص واقعى، ويجب ايضا ان تفكر في القرارات التي تتخذها عدة مرات قبل القيام بها.
  4. يجب أن تتحدث عن نفسك  بطريقة سليمة وإيجابية.
  5. ان تذكر صفاتك الإيجابية، ولا تنكر ذاتك أمام الآخرين
  6. يجب أن تؤمن بأن أي شيء يحدث لسبب ما
  7. يجب أن تكون مبتسما دائما، حتى اثناء التعرض لمواقف مثيرة للغضب


أنواع التفكير الإيجابي

  1. دعم وجهات النظر الإيجابية
  2. التأثر بشخص إيجابي
  3. التفكير الإيجابي في الأيام المباركة مثل شهر رمضان وأثناء أداء الحج والعمرة، يجعل الشخص يحسن من نفسه لأنه لا يريد أن يغضب الله
  4. التفكير الإيجابي في الصعوبات والشدة، يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض او يفقدون شخص مقرب إليهم ينهون مشكلتهم بالقبول والرضا والتفكير بإيجابية.
  5. التفكير الإيجابي في الزمن، يعتبر هذا النوع هو أفضل أنواع التفكير الإيجابي، حيث انه لا يرتبط بمكان او زمان بل هو مستمر عند الشخص الإيجابي.


أهم فوائد التفكير الإيجابي

  1. التفكير الايجابي يجعل الشخص قادرا على:
  2. الإيمان بالله عز وجل، ويجعل الشخص يستعين بالله دائما وابدا
  3. يساعد الشخص على مواجهة المشكلات التي تواجه بالصبر والتحدي
  4. يجعل الشخص اجتماعي.
  5. مساعدة الآخرين
  6. التحلي بالأمل والصبر
  7. يؤثر على الجسد بطريقة إيجابية، و يعطى الجسم طاقة ايجابية.
  8. يجعلك قادرا على رسم الابتسامة على شفاه الاخرين.
  9. التفكير الايجابي يؤثر على المشاعر والأحاسيس، لأنها تعتبر وقود الإنسان.
  10. تقوية الجهاز المناعي، حيث أثبتت بعض الدراسات أن التفكير الايجابي له دور كبير في تقوية جهاز المناعة عند الإنسان، ويقلل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لأن الشخص الايجابي لا يتعرض كثيرا للإصابة بالأمراض مثل أولئك الذين يفكرون بطريقة سلبية.
  11. الأشخاص كبار السن الذين يمتلكون تفكيراً إيجابياً لا يعانون من الوهن والضعف مثل غيرهم من كبار السن.
  12. يعمل على تقليل الضغوطات التي تقف في وجه طموحات الشخص.

وأخيراً قد قدمنا لسيادتكم شرحاً مبسطاً وتفصيلياً عن التفكير الايجابي، نرجو أن نكون قد افدناكم من تلك السطور القليلة السابقة، وننصحكم بتولي بعض الأفكار الايجابية وتطبيقها في حياتكم حتى تتمكنوا من جلب مفاتيح السعادة.

reaction:

تعليقات